plus sign in the car window on the road
Com a chegada do fim do ano, é cada vez mais comum ter que sair para resolver as coisas. Além do trabalho, dos estudos e compromissos pessoais, chega o momento de fazer compras, resolver o que não foi possível ao longo do ano e até mesmo fazer viagens.
Assim, a data pode trazer mais estresse e, como resultado, intensificar o nervosismo no trânsito. Como a raiva contagia, quando um motorista se estressa outros podem se incomodar e gerar uma grande confusão.
Contudo, a gentileza também gera gentileza. Assim, quando cada motorista faz sua parte, as chances de evitar problemas aumentam e o trânsito pode se tornar um espaço mais agradável.
Visando promover este ambiente mais gentil, alguns projetos entram em ação nesta época do ano. É o caso do Doe Sentimentos Positivos. Em uma das ações, voluntários do projeto entregaram, em corações amarelos, sentimentos positivos em diversos pontos do trânsito de São Paulo, da capital e do litoral.
O embaixador do projeto, Rodrigo de Aquino, comenta sobre como o trânsito pode ser uma representação da sociedade. “O trânsito é um espaço social que reproduz muitas facetas do cotidiano. Buzinas, motores, e congestionamento são representantes das pressões, ansiedades e medos que atingem a todos, vulneráveis e privilegiados, com impactos diretos e indiretos na saúde mental da população”, explica.
Rodrigo explica que a gentileza começa com coisas simples e básicas no dia a dia. Confira as sugestões do especialista para promover gentileza no trânsito:
1. Respeite o limite de velocidade.
2. Fique atento ao semáforo e sempre respeite a faixa de pedestres.
3. Faça uso correto das setas antes de mudar de faixa.
4. Permita que outros motoristas a ou mudem de faixa à sua frente.
5. Evite comportamentos agressivos, como gritar, xingar ou buzinar.
6. Seja cortês com pedestres e ciclistas.
7. Planeje seu dia e garanta que não esteja em cima da hora tempo para chegar ao seu destino, evitando se envolver em comportamentos desagradáveis.
8. Não leve as infrações de direção para o lado pessoal, o outro condutor por estar com mais problemas do que você.
9. Demonstrar respeito e consideração pelos outros condutores, ajudar a criar um ciclo virtuoso, que prevenir acidentes e salvar vidas, dentro e fora do trânsito.
10. Sorria. Sua expressão pode aquecer e transformar o humor do motorista ao lado.
Complementando, Gustavo Arns, especialista em felicidade e bem-estar, comenta que, para os profissionais condutores de veículos, a empatia no trânsito pode ser a chave para a felicidade.
“Coloque-se no lugar dos passageiros e colegas, tratando a todos com respeito. A comunicação eficaz com todos é uma habilidade valiosa, pois criar um ambiente de respeito e compreensão melhora a satisfação no trabalho e a experiência geral”, enfatiza.
Assim, a conscientização sobre a responsabilidade de dirigir um veículo é fundamental para minimizar o estresse e a ansiedade associados à condução, segundo o especialista. Ao silenciar o “piloto automático” e adotar uma abordagem mais consciente e responsável, o resultado é um trânsito mais seguro e uma convivência urbana mais harmoniosa.