Você não precisa ser atleta ou realizar exercícios regularmente para escolher a bicicleta como seu principal ou alternativo meio de transporte urbano.
Aqui, teremos algumas dicas para você se aventurar nas “trilhas urbanas” da selva de pedras. Ajuste o capacete, calce o seu tênis e “bora” girar o pedivela.
Comece aos poucos. Não é necessário pegar pesado no começo e sair pedalando todos os dias até o escritório. Ter o ritmo do pedal leva um tempo e cada pessoa tem o seu. Você pode iniciar por trechos curtos, pedalando até locais mais próximos da sua casa, como a padaria. Ou fazer uma “perna” e ir de bike até o trabalho e voltar de transporte público. Faça o contrário no dia seguinte.
Pode parecer mentira, mas uma recente pesquisa suíça aponta que, utilizando a bicicleta em trajetos de até 8 quilômetros, você chegará antes do que se tivesse ido de carro ou em tempo similar. E, claro, ainda irá economizar o dinheiro do combustível e do estacionamento.
O ideal é começar fazendo alguns trechos do percurso de bike e, depois, pegar um transporte público ou ir com algum colega. Existem diversos terminais de metrô e ônibus que possuem bicicletários públicos. Além de alternar entre ir de bike e voltar de ônibus/metrô e vice-versa.
Bicicletários e estacionamentos próximos podem ser a solução. Muitas empresas já possuem bicicletário. Se não tiver, é possível fazer um acordo com o estacionamento mais próximo para deixar a bicicleta em algum lugar seguro enquanto trabalha.
Bicicletas elétricas estão cada vez mais acessíveis e vestiários são a solução. As e-bikes estão revolucionando os deslocamentos urbanos. Com um motor elétrico, não chegará suado ao seu local de trabalho, a não ser que esteja um sol de rachar.
Muitas empresas possuem vestiários em que é possível tomar um banho. Se não for o seu caso, uma saída é procurar por academias e outros estabelecimentos próximos que tenham vestiários.
Seja visto! Na maioria dos acidentes envolvendo bicicleta e automóvel, o motorista alega não ter visto o ciclista. Tenha um bom sistema de iluminação em sua bike. O padrão é similar ao dos carros: luz branca, na frente, e vermelha, atrás. Utilize roupas com detalhes em cores contrastantes: verde neon e rosa são bons exemplos.
Sempre utilize equipamentos de segurança. Capacete e luvas são essenciais para todos os ciclistas. Lembre-se de sinalizar suas ações e seja previsível.
Outra dica é conhecer o seu trajeto. Estude as rotas disponíveis em aplicativos como o Google Maps. Procure usar ciclovias e ciclofaixas. Tente evitar ruas com tráfego intenso. Por último, não se esqueça de realizar revisões em sua bike.
Fique de olho na previsão do tempo. Em um país de clima tropical, com diversas cidades em que vivemos as quatro estações do ano em um único dia, é preciso ficar de olho na chuva.
Tenha sempre uma troca de roupa na mochila. Paralama nas rodas e capa de chuva podem ser bons aliados em casos de precipitações leves. Agora, se São Pedro não colaborar e a chuva for forte, talvez seja melhor deixar a magrela em casa.
Bike é um meio de transporte que faz bem para a saúde, para o bolso e para o meio ambiente. Uma forma consciente e sustentável e com muitas opções disponíveis. Confira.
Nome: Caloi Urbam
Preço: R$ 1.899,99, em até 12 x de R$ 164,69
Condição: nova
Modalidade: urbana
Ano: 2021
Tamanho do quadro: M
Tamanho do aro: 26
Peso: 10 kg
Link de acesso: https://www.semexe.com/bikes/mtb/caloi-urbam-2021/
Nome: Groove Cosmopolitan
Preço: R$ 2.099, em até 12 x de R$ 181,93
Condição: nova
Modalidade: urbana vintage
Ano: 2021
Tamanho do quadro: 19”
Tamanho do aro: 700 c
Peso: 15,2 kg
Link de acesso:
https://www.semexe.com/bikes/urbana/groove-cosmopolitan-masculina-2021/
Nome: Groove Urban MD
Preço: R$ 3.200,11, em até 12 x de R$ 277,37
Condição: nova
Modalidade: urbana
Ano: 2021
Tamanho do quadro: 15”
Tamanho do aro: 700 c
Peso: 16 kg
Link de acesso: https://www.semexe.com/bikes/mtb/groove-urban-md-verde-oliva-2021/
Nome: Sense Activ
Preço: R$ 3.590, em até 12 x de R$ 311,16
Condição: nova
Modalidade: urbana
Ano: 2021
Tamanho do quadro: M
Tamanho do aro: 700 c
Peso: 14 kg
Link de acesso: https://www.semexe.com/bikes/mtb/sense-activ-creme-pto-a21-22-t-m/
Nome: Caloi e-vibe Urbam
Preço: R$ 6.419,99, em até 12 x de R$ 556,43
Condição: nova
Modalidade: urbana elétrica
Ano: 2021
Tamanho do quadro: 16”
Tamanho do aro: 27,5
Peso: 20 kg
Link de acesso: https://www.semexe.com/bikes/eletrica/caloi-e-vibe-urbam-cor-preto-vermelho/